Thérapie individuelle

 

Que votre demande soit liée à un problème précis, un symptôme récurrent ou une crise aiguê, la thérapie vous aide à aller au delà de ce qui bloque votre vie. Dépression, anxiété, insomnies, dépendances et addictions, problèmes relationnels ou comportementaux, plaintes et maladies psychosomatiques peuvent troubler passagèrement ou durablement le cours de la vie. Un accident de la vie, un décès, un divorce, la perte d’un travail peuvent également sortir le personne de son équilibre. Au point de ne plus profiter des bonheurs que nous apporte la vie. Parfois, des difficultés de l’enfance peuvent venir nous assombrir ou dicter nos comportements: violences intra-familiales, abus sexuels et inceste, le sentiment de ne pas être désiré peuvent à un moment donné de notre vie ‘remonter à la surface’ et faire peser sur nous un poids qui nous empêche de vivre pleinement.

La thérapie permet de prendre le temps de plonger, à travers le problème qui nous amène, dans l'univers de la personne, dans le monde souterrain qui nous accompagne tous, et que nous avons tendance à réprimer ou à méconnaitre. Plonger au sein de cet univers à travers le réel, c'est à dire à la lumière de nos comportements d'ici et maintenant, permet de rencontrer nos bagages, nos difficultés, mais surtout l'immensité de nos ressources. C'est là que nous allons puiser, au sein des ressources propres de la personne, pour l'accompagner, la guider de façon à ce qu'elle puisse remonter la pente, se libérer des contraintes, des croyances et des limitations accumulées, pour retrouver un élan vers la guérison et la vie.
La thérapie est alors destinée à solutionner une problématique bien précise. Après une période de prise de contact, nous définissons ensemble et de façon précise les objectifs à atteindre, et travaillons de façon concrète à la réalisation de ces objectifs. Notre but est que la personne puisse le plus rapidement possible surmonter sa problématique, et reprendre de façon autonome le cours de sa vie. Le thérapeute est heureux de devenir inutile, et s'efface.